Γιατί τρώω ενώ δεν πεινάω;;

Ο λόγος είναι ένας αλλά έχει δύο πλευρές... Το συναίσθημα.

1. Κακό Συναίσθημα - Τρώω για να γιορτάσω (χαρά) αλλά και τρώω για να ξεχάσω (στεναχώρια)...
2. Καθόλου Συναίσθημα (Βαρεμάρα) - Δεν έχω τι να κάνω οπότε...ας φάω.

Και στις δύο αυτές περιπτώσεις, η τροφή θα είναι εκεί για να σε τραβήξει από μία κατάσταση που δεν είναι η συνηθισμένη σου - δεν είσαι συνεχώς τόσο χαρούμενος αλλά ούτε και τόσο στεναχωρημένος, και σίγουρα δεν θέλεις να νιώθεις τόσο συναισθηματικά κενός και άπραγος. Συνεπώς, με μία γρήγορη αναζήτηση, ο εγκέφαλός σου θα εντοπίσει πως το φαγητό ήταν εκεί για σένα ως μία ευχάριστη εμπειρία και...μπορείς με ευκολία να πεις όχι στην ευχαρίστηση που θα σου δώσει μία πίτσα ή ένα παγωτό, μία νόστιμη σαλάτα ή ένα αφράτο κρουασάν;